Helena Vilà, Centre de Coaching, Teràpia i Mediació

Serveis

Itineraris de canvi i creixement personal.

Coneix l'acompanyament amb "h"!

T'ajudem a trobar el teu camí, ja sigui com a individu, família o parella. Amb passió i dedicació, creem un espai segur on podràs créixer i superar els reptes que es presentin en el teu camí.

Descobreix com el nostre acompanyament pot guiar-te cap a un futur més ple i satisfactori.

Acompanyament personalitzat per la teva transformació

A través del nostre enfocament integral, oferim acompanyament personalitzat per a persones, famílies i parelles que busquen canvi i creixement personal. El nostre objectiu és acompanyar-te en els moments de transició i superar els reptes que et bloquegen, proporcionant-te eines pràctiques i emocionals per avançar cap a una vida més plena i satisfactòria.

Coaching Personal i Emocional

Si busques una transformació personal, t'ajudem a identificar els teus objectius i a crear el camí per aconseguir-los. El coaching personal és una eina potent per superar obstacles, potenciar les teves fortaleses i crear un pla d'acció clar i motivador per a la teva vida.

Acompanyament Familiar i de Parella

Les famílies i parelles que afronten moments de transició poden trobar en el nostre acompanyament un espai de seguretat per treballar en la comunicació, la resolució de conflictes i el creixement conjunt. T’oferim estratègies per millorar la relació, superar dificultats i crear vincles més forts i saludables.

Mediació i Resolució de Conflictes

En moments de conflicte, l'acompanyament mediador pot ajudar a restablir la comunicació i arribar a acords que beneficiïn totes les parts implicades. Ja sigui a nivell familiar o de parella, el nostre enfocament busca la resolució de conflictes de manera respectuosa i constructiva, amb l'objectiu de restaurar l’harmonia i el benestar.

Espai de Creixement i Benestar

A través de les nostres sessions, tant individuals com en grup, podràs descobrir el teu camí cap a l’equilibri emocional i el benestar. El nostre espai està pensat perquè cada persona se senti recolzada i guiada, amb un enfocament basat en l’autoconeixement, la gestió emocional i el creixement personal.

Formacions i Tallers Grupals: Creixent Junts

Oferim una sèrie de cicles formatius i tallers grupals dissenyats per acompanyar-te en el teu camí de creixement personal i professional. Aquests espais estan pensats per fomentar la interacció, l'aprenentatge compartit i el suport mutu, creant una comunitat que creix junta.

Què oferim?

Tallers Temàtics: Sessions pràctiques sobre temes específics com la gestió de l'estrès, el desenvolupament de l'autoestima o la comunicació efectiva.
Cicles Formatius: Programes més extensos que aborden processos de canvi profunds, com el coaching personalitzat o la teràpia integrativa.
Espais de Creixement: Sessions grupals que fomenten la cohesió i el suport entre iguals, facilitant l'aprenentatge col·lectiu i la creació de vincles.

Cada activitat està dissenyada per oferir-te eines pràctiques i efectives que pots aplicar immediatament en la teva vida quotidiana. A través d'aquestes experiències, podràs compartir, aprendre i créixer en un ambient segur i respectuós.

Consulta el nostre calendari d'activitats per descobrir els pròxims tallers i formacions disponibles.

Coneix l'acompanyament amb h

Com funciona el nostre acompanyament?

Primer contacte: Farem una conversa inicial per entendre les teves necessitats i definir els objectius que vols aconseguir.
Sessions personalitzades: Segons els teus objectius, t’acompanyarem amb sessions individuals, familiars o de parella, basades en tècniques de coaching, teràpia i mediació.
Avaluació i seguiment: Durant tot el procés, establirem punts de seguiment per ajustar els objectius i garantir que estàs avançant cap a la teva transformació.

Atenció personalizada presencial o en línia

Per oferir-te la màxima flexibilitat i comoditat, et dono l'opció d’escollir entre sessions presencials (a les meves instal·lacions) o sessions en línia a través de videoconferència. Independentment de la modalitat que escullis, el meu compromís és el mateix: acompanyar-te amb proximitat, dedicació i eines adaptades a les teves necessitats

Per què escollir-nos?

Acompanyament proper i humà: Estem compromesos amb el teu benestar i t’oferim un tracte individualitzat.
Metodologia eficaç: Tècniques de coaching i teràpia provades per aconseguir canvis sostenibles.
Experiència i confiança: Comptem amb anys d’experiència ajudant persones i famílies a superar les seves dificultats.

Qui soc?

Hola, sóc l’Helena Vilà Berengueras.
La meva passió és acompanyar les persones en els seus processos de canvi i creixement personal. Crec fermament que cadascú té el poder de liderar la seva pròpia transformació, però a vegades necessitem algú que ens guiï, ens escolti i ens impulsi a avançar.

Més de 20 anys d’experiència i una mirada integradora
Amb una trajectòria de més de dues dècades en desenvolupament personal, combino tècniques com la teràpia, el coaching, la PNL, la hipnosi i el treball social. Em recolzo en una formació multidisciplinària que inclou Teràpia integrativa i Respiració Conscient, Màster en Hipnosi Eriksoniana, Coaching en salut, Màster en política social i mediació conmunitària, treball social, i altres disciplines.

Aquesta diversitat d’enfocaments em permet oferir un acompanyament personalitzat, profund i adaptat a cada persona o situació.

Itineraris de Canvi
Com a freelance, he creat Itineraris de Canvi, una xarxa de professionals que comparteixen la meva visió: transformar vides, comunitats i organitzacions amb un enfocament humanista, innovador i basat en els valors.

Els meus valors, el teu camí

Transformació amb empatia: Acompanyo processos de canvi amb escolta activa i comprensió profunda, perquè cada persona és única.
Compromís autèntic: La meva dedicació està marcada per l’honestedat i la passió per veure’t créixer.
Harmonia i humor: Crec en equilibrar emocions sense perdre la capacitat de gaudir del camí.

Tot això amb “h”. Amb h d’Helena, perquè la meva manera d’acompanyar és el que fa únic aquest viatge.

Si estàs buscant algú que t’acompanyi amb confiança, respecte i dedicació, estic aquí per ajudar-te a transformar la teva vida.